最近は連絡先よりも前に、お互いのSNSのアカウントを教え合うなんて巨人倍増ことも多いですよね。
でも、気をつけないと、SNSへの投稿内容などを見られて、男性に引かれてしまうことだってあるのです。
そこで今回は、男性に「彼女にはしたくない」と思われてしまう狼一号SNSの内容を紹介します。

１．毎日が「パーティー」

「高そうなものばかり食べていると、違う世界の人を見ているような気になります」（27歳／営業）
「パーティー三昧みたいな女性だけは、絶対に彼女にしたくないですね」（26歳／ＩＴ）
SNSでは、誰だって自分を良く見せたいでしょうし、毎日を楽しんでいると思われたいものですよね。
でも、だからと言って、高そうな料理や洋服とか、パーティー三昧のような写真ばかり載せてしまうと、羨ましいを通り越して引いてしまいます。
「お金がかかりそう」とか「遊んでいそう」というイメージにもなって五夜神しまうので、男性からは確実に恋愛対象外にされてしまうでしょう。

２．「男」ばかりフォローしている

「フォローしているのがイケメン男子ばっかりだと、なんか引いちゃいますよね」（29歳／アパレル）
「男しかフォローしていないと、出会い系として使ってるように見えちゃいます」（26歳／保険会社）
女性のSNSの場合、男性のフォロワーが多くなってしまうのは、仕方がないことでもあるでしょう。
ただ、フォローしているのが男性ばかりだった場合は、やっぱりちょっと引いてしまいます。
しかもそれがイケメンばかりだったりすると、男漁りをしている上に、ルックスでしか男を判断しないような印象さえ与えてしまいます。それでは、必然的に三體牛鞭 「彼女にしたくない女性」にもなってしまいますね。

3．「話題のスポット」によく行っている

「話題の場所によく行っている女性は、彼氏がいるんだろうなと思っちゃいます」（25歳／ＷＥＢデザイナー）
「オシャレなレストランの写真とかを頻繁にアップしていると、男がいる気がするので諦めますね」（27歳／マスコミ）
プレイスポットや有名なレストランなど、話題の場所に行ったら、SNSにもアップしたくなるものでしょう。
ただ、あまりにも頻繁に話題のスポットの写真をアップしていると、「彼氏がいるな」と疑われてしまいます。
もしも気になっていたとしても、男の影がチラつく女性には、男性はなかなかアプローチを仕掛ける勇気が出てきません。デートスポットに行った写真を載せたりすると、たとえ女友達と行っていたとしても、間違いなく彼氏の存在を疑われてしまいますよ。

4．「かまってアピール」が多い

「ネガティブな発言ばかりしている女性は、かまってちゃんな気がして嫌ですね」（25歳／商社）
「定期的に暗いことばかり書いている女性とは、あまり関わりたくないと思っちゃいます」（31歳／自営業）
落ち込んだり嫌なことがあったりしたときに、誰かに聞いてもらいたいという気持ちはわかります。
ただ、だからと言って、ネガティブな発言ばかりしていると、「かまってほしい人」にしか見えなくなってしまいます。
また、暗い発言ばかりしている女性は、男性からは全く魅力的には見えないですし、深く関わりたくないとも思われてしまいますよ。
 

その年の最も優れた映画とTVドラマを、ハリウッド外国人映画巨人倍増記 者協会（以下、HFPA）の所属会員が選定するゴールデン・グローブ賞。アカデミー賞の前哨戦としても注目されている同賞の第74回授賞式が2017年1 月8日に開催されることが発表された。また、この回からいくつかのルールが変更されることになった。米Varietyが報じている。

「映画賞では、作品全体のトーンや内容に最も合う狼一号カテゴリーに各映画をノミネートしていきます。したがって、例えば、コメディ要素のあるドラマの場合はドラマ部門に選定されます。ミュージカルは、歌が台詞に加えて物語を展開させていくドラマか、コメディとして定義されます」と、HFPAは説明している。

上記の変更を、前年度の受賞作を例に挙げて説明すると、五夜神リ ドリー・スコット監督の『オデッセイ』は、コメディ／ミュージカル部門での受賞となったが、今年度からはドラマ部門でノミネートされることになる。『オ デッセイ』に関しては、ノミネートが発表された時点で、なぜコメディ／ミュージカル部門なのかを疑問視され、マット・デイモンが同部門で主演男優賞を獲得 した際も会場中でジョークのネタとなっていた。

HFPA会員は、スタジオ側や広報から提出された部門要求について三體牛鞭受け入れるかどうかを投票で決めることになり、会員の3分の2以上の投票で別の部門に変えることが可能となる。映画スタジオや広報は、映画またはTV番組のために適切な部門決定を8月1日までに要請することができるという。

また今回の規定の見直しでは、作品の選定に関するものだけでなく、キャンペーンや広告に関する条件も含まれているとのこと。

変更される規定は以下の通り。
・ドラマ、コメディの区別の定義
・作品の功績の起点と、誰がその賞を授与されるべきかを指定すること
・誰が脚本賞を授与されるべきかを指定すること
・その作品が「外国語」の条件を満たすかどうかの手順を示すこと
・外国語映画賞の対象期間をアカデミー賞と同じく15ヵ月間とすること
・候補映画の上映がHFPAオフィスで開催されていない可能性があることを指定すること
・外国映画の試写環境を変更すること
・ペイ・パー・ビュー方式のTVシリーズの発展を認めるために映画とTV部門の区別を修正すること
・リマインダーリストプロセスに関する詳細を提供し、スタジオの部門要求を覆す2/3ルールの使用を指定すること
・スタジオや広報が賞の分類問題についてHFPA会員に働きかけない期間を提供すること
・毎年8月に事前の部門決定要求を認めること
・ノミネート発表後、候補者をイベントに招くことに対して規定を含むこと
・ゴールデン・グローブ賞について言及する広告に対して規定を提供すること

第74回ゴールデン・グローブ賞授賞式は、2017年1月8日にロサンゼルスのビバリー・ヒルトンホテルで開催。授賞式の模様は米NBCが中継放送する。

男子は、「かわいい子は、顔だけじゃなくて他の部分も仕草も、全部が巨人倍増全部かわいい」と驚くことがあるんだそうです。こんなふうに思われたいですよね（笑）。
もうそこそこかわいくて、それなりに男子からモテるという女子もたくさんいるでしょう。けど、それで満足するのはもったいない。80点くらいの「普通にかわいい」狼一号から、100点、いえ120点をとって「究極にかわいい！」の称号をゲットしちゃいましょう。
若くてかわいくていられるのは、たった一回の人生の中でもほんの一瞬。その一瞬を最高に輝かせなかったら、あとで後悔してもしきれませんから。
そこで今回は、20代男子30人に「『やっぱ、かわいい子は全部かわいいわ』とお手上げになってしまう瞬間」について聞いてみました。

１．服装

「かわいい子は、男子の好みがよくわかった服装をしてるよ、ホント。女子五夜神からは『超かわいい！』って騒がれることはないのかもしれないけど、男子は超キュンキュンしてるよね」（大学生／21才）
女子の思う「かわいい服」と男子の思う「かわいい服」が違うというのはよく言われていますよね。この違いをよくわかってコーディネートできてると、もう鬼に金棒です。
ハウコレにも、男子にウケる服装を紹介する記事がたくさんありますので、この三體牛鞭 記事を読み終わったらさっそく「服装」でサイト内検索！

２．表情

「やっぱり、本当にモテる子は表情がすごく豊か。みんなで話しているときには誰よりもニコニコしてるし、変にカッコつけてポーカーフェイスとかしてないよね」（大学生／20才）
男子はもともと女子の心を読むのが苦手ですから、こうやってわかりやすく表情に出してくれる女子は、絡みやすいというか扱いやすいというか、アプローチしやすいんだそうです。たしかに男子でも、いつも無表情な人って近寄りがたいですもんね。

３．おへそ

「俺の法則。かわいい子は、おへそも綺麗に縦長」（営業／24才）
なるほど。たしかに、なぜか知らないけど男子よりも女子の方が基本的におへその形って綺麗ですよね。
まあこれは整形とかまでするのはやり過ぎだと思うんで、普段からいざというときのためにおへその中を綿棒とかで綺麗に掃除しておくくらいのケアでちょうどいいんじゃないでしょうか。

４．男子のセンス

「男子の好みがおかしい女子は、男子の中でも評判下げちゃうよね。よくいるのが、すごくかわいいのにいつもヤンキーみたいな男子と付き合っちゃう子。もったいないよ（笑）！」（大学生／20才）
悪っぽい男子にもカッコいいところがあるんですよ（笑）！まあでも、男子的には、「あいつなら許せる」とか「あいつは男子としては絶対にオススメしない」とかがあるそうで、そういうのはたしかにちょっとはその子の評判に影響あるんでしょうね・・・・・・。

５．髪

「髪かな。かわいい子って、なぜかみんな髪もすごく綺麗。変に染めたりしてないし、無難な髪色で、あとは異常につやつや」（フリーター／25才）
これはわかる（笑）。かわいい子で、髪もすっごく綺麗だと、「負けたー！ 勝てないー！」ってなりますよね・・・・・・。かわいい子が仕上げにする自分磨きは、これで決まりかも？

映画やドラマで度々登場するホスト役。山本裕典や北村一輝など、色気の巨人倍増あるホスト役が似合うと言われている俳優もいれば、ホスト役を演じたことがあると聞いて驚く人も。
そこで今回は、実はホスト役をやったことがあると聞いて驚いた芸能人について探ってみました。

実はホスト役をやったことがあると聞いて驚いた狼一号芸能人ランキング
1位　堀江貴文
2位　佐々木蔵之介
3位　松岡昌宏
⇒4位以降のランキング結果はこちら！

1位は「堀江貴文」が選ばれました。かつて世間を五夜神賑わせたライブドア元代表取締役社長CEO のホリエモンこと堀江貴文。最近はバラエティ番組に出演するなど、活動の幅を広げています。
そんな彼は、人気ドラマ・映画『闇金ウシジマくん』のスピンオフ・ショートドラマ『太客h.（ふときゃくえっち） 帰還の挨拶と夢の大ぼうけん』にてイケメンホスト役を演じています。
堀江貴文
画像：nicovideo.jp


ホリエモンが演じるイケメンホストは「似合わない！けど三體牛鞭 面白い」「キモイけど最高！」など、なかなかの人気ぶりでした。

2位には「佐々木蔵之介」。硬派で落ち着いた大人の男性というイメージが強い佐々木蔵ノ介。
しかし、そんな彼はテレビドラマ『ギラギラ』（テレビ朝日系）にて伝説のホスト役を演じました。なんとテレビドラマの制作発表会見では“シャンパンコール”も披露したとか…。
佐々木蔵之介
出典：amazon.co.jp


佐々木蔵之介がホストを演じたというギャップに驚いた人が多数。2位にランク・インしました。

3位は「松岡昌宏」がランク・イン。普段から色気が漂うジャニーズタレントとして知られている松岡昌宏。そんな彼は、新宿・歌舞伎町を舞台としたホストの物語『夜王 〜YAOH〜』にて主演を務めています。
松岡昌宏演じる熱く一本気な主人公と、北村一輝演じるナンバーワンホストとのバトルが人気を集めた作品です。
松岡昌宏がホスト役を演じていたことに驚くと同時に、見てみたいという意見が多数寄せられました。

このように、ホスト役を演じたことがある男性芸能人は少なくありません。4位～15位も要チェック！

みなさんは、どの俳優のホスト役が見てみたいですか？

競技かるたを題材にした大人気コミックス「ちはやふる」（巨人倍増末 次由紀／講談社「BE・LOVE」連載）を実写映画化した『ちはやふる』（『-上の句-』公開中、『-下の句-』4月29日公開）。『-下の句-』の公開 に先駆け、20日に新宿歌舞伎町セントラルロードで、「からくれなゐレッドカーペットイベント」が行われ、主演の広瀬すずをはじめ、野村周平、真剣佑、上 白石萌音、矢本悠馬、森永悠希、松岡茉優が袴姿で登場した。

原作は、2010年「このマンガがすごい！オンナ編」第1位を狼一号獲 得し、コミックス累計発行部数1200万部（2015年6月現在、既刊27巻）を超え、2011年に「ちはやふる」、2012年には「ちはやふる2」とし て、テレビアニメ化もされた大人気作品。“競技かるた＝百人一首”に情熱を懸ける高校生たちの友情・恋愛・成長が、瑞々しくも熱い青春模様として描かれ る。

『-下の句-』では、広瀬演じる綾瀬千早と、松岡演じる若宮詩暢五夜神の かるた対決が見どころの一つ。松岡は「初めてすずちゃんと会ったのが練習の日だったんですけど、既に『-上の句-』をインしてたくさんかるたを払っていた すずちゃんに対して、私は1ヶ月くらいの練習だった。（かるたクイーンの）詩暢ちゃんは絶対に千早に負けないのに、すずに負ける私が悔しすぎて、二度とこ の子と練習したくないと思いました」と当時三體牛鞭の 心境を明かすと、広瀬は「嘘でしょ!?」と困惑した様子を見せた。さらに、松岡が「かるたの取り方が違うので、もう会いたくないなと思いました」と吐露す ると、広瀬が「私は会いたかったよ」と告白し、「詩暢ちゃんと千早は取り方が180度違うので、取られるシーンは私も悔しかったです」と続ける。すると、 松岡が「せっかく撮影が上手くいっても、すずがすごく不機嫌だったりして、“台本通りだよ”って言っていました（笑）」と知られざるエピソードを紹介し た。

今回のイベントでは、ファンサービスを行いながらレッドカーペットを練り歩く演出で登場。松岡が「こんなにたくさんの方に集まってい ただいて、なんだか楽しくなっちゃいました。なので、さっきすずと手を繋いでいたんですけど、早々に離されました。気づいたらかなちゃん（大江奏役の上白 石）と手を繋いでいました」と暴露し、「やっぱり瑞沢かるた部の絆は痛感しましたよね」と嫉妬気味に語った。さらに、「だから、真剣佑くんと私は疎外感を 感じています。ね？」と、同じく瑞沢かるた部員ではない真剣佑に同意を求めるも「そんなことないですよ。僕ずっと遊びに行っていましたし……」とまさかの 否定。松岡が「じゃあ私だけだったみたいです」と冗談交じりに拗ねてみせると、真剣佑は「そんなことはないですよ。僕がいます」とフォローするが、周囲か らは「どっちだよ！」とツッコミを入れられていた。

4月15日、22日の2週にわたって復活の人気ドラマ『民王』（テレビ朝日系列）。15日には巨人倍増連続ドラマ『民王』（原作・池井戸潤［文春文庫］）の“その後”が描かれたが、今週、22日に放送される『民王スピンオフ～恋する総裁選～』（23:15～ ※一部地域で放送時間が異なる）は、高橋一生演じる秘書・貝原茂平が主人公で、連ドラの“その前”が描かれる。

放送を前に、なんと貝原の学生服姿が先行公開。連続ドラマ狼一号『民王』や15日放送の『民王スペシャル～新たなる陰謀～』ではビシっとスーツに身を包み、まさに“デキる秘書”を体現していた貝原だったが、今回のスピンオフでは貝原の学生時代の様子も描かれ、誰も知らない貝原の過去が明らかになる。

貝原といえば、総理大臣（遠藤憲一）に向かって、さらりと「五夜神バ カなの？」「黙れ！」など言葉を発してしまうような“クールで毒舌、抜群に仕事が出来るけれども女性には弱い”という絶妙なキャラクターで、瞬く間に多く の女性たちを虜にし、検索ワードランキングの上位に踊り出たり、女性漫画家たちが独自にイラストを発表したりと予想以上のムーブメントを起こした。

そんな貝原が今回は、またひと味違う“貝原萌え”を投入。なんと三體牛鞭、“学ラン姿にメガネ、学生らしい無造作な髪型”と貝原ファンならずとも“萌”必至のビジュアルで登場するのだ。これまで学生服姿でドラマなどに出演することはあまりなかったという高橋だが、35歳とは思えないほど違和感のない学生服姿は必見だ。

学 生時代の貝原を演じた高橋は、「これまでに役柄で学生服、特に詰襟を着るという機会があまりなかったので、35歳にしてまさかこういった体験を『民王』で することになるとは思いませんでした。中学生時代と高校生時代と二種類の学ランを着たのですが、個人的に気に入っているのは高校生のほうです。青い学ラン なのですが、少女漫画に出てきそうな雰囲気なんです」とコメント。また、今回、学生時代の貝原が出てくることにより、「貝原が強烈な天然パーマであること が明らかになりましたね（笑）。おそらく現在のこの髪型は毎朝必死にブローしているのでしょう。寝るときにナイトキャップを被っている理由もよくわかりま した」と笑顔。また、民王での貝原フィーバーについては、「連ドラ『民王』でも、先日の『民王スペシャル』でも、みなさんが貝原のいろいろな言動に“萌 え”てくださっていると聞き、驚いている部分もあります。こういうのが“萌えポイント”なのか。女性の“萌え”とは奥が深いんだな、と再認識しています」 と語っている。

いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライター巨人倍増の城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくご相談は17歳女子からのこちら！
「昨日好きな人に告白して、振られました。でも、諦めたくありません！まだ好きです。ですが、昨日修了式で、春休みに入ってしまったので当分会え狼一号ま せん。来年度は受験生になって、クラスも文系理系でわかれるのでクラスはなれちゃいます。どうやったら彼に好きになってもらえると思いますか？告白する前 から彼には気持ちバレていたので、告白してから意識してもらえるってことはないと思うんです。クラス離れてても、もう一回告白できるくらいまで仲良くなれ る方法教えてください。ちなみに、ラインは五夜神未読無視されます。あと、彼の好きなタイプは、ありがちですが"やさしい人"らしいです。どうすれば優しくなれるでしょうか。」
すごくすごく好きな人。一度フラれたからって、そんな簡単に諦められませんよね。お気持ち分かります！ここから、彼に振り向いてもらうにはどうすればよいのでしょう？
今回は2度目の告白を見事成功させたという20代女子たち（三體牛鞭 アドバイスガールズ）に意見を伺ってきました！是非、ご参考に。

ステップ１：まずは一旦引いて！

「告白後、彼は断った手前、すごく気まずいと思うんだ。だからしばらくは当たらず障らずにして距離を置いた方がイイよ。無理に仲良くしようとすると彼が引いちゃうからね・・・。自然に話したいなって彼が思うまで待ってあげよう。」（アドバイスガールズ）
ラインも無視されてしまっているとのこと。もしかしたら彼はあなたを傷つけてしまった罪悪感であなた以上に気まずい思いをしているかもしれません。
そんな時にグイグイ連絡するのはＮＧ。彼の心の整理がつくまで待ちましょう。押すばかりがアプローチではありません。ここはまず、一旦、引いて！

ステップ２：挨拶で様子を見る。

「ある程度、期間を開けたら、次は挨拶！引きずってる感じは出さず自然にね。目標は相手と気軽に挨拶を交わせるくらい。そうすれば、話しかけやすくなって簡単に仲良くなれるよ。」（アドバイスガールズ）
たしかに、距離を置いてから急に連絡するのは勇気がいりますが、挨拶なら自然でやりやすいですよね。時間も経っているし、明るく言えば、彼も返してくれるはず。
それを続けて、ニコッと挨拶するのが当たり前になるくらいまでになれば、もうお互いに気まずさはないでしょう。アプローチの準備として、それくらいの関係を築いておきましょう。

話しかけたり連絡したりを開始

「挨 拶が当たり前になったら、そこから話を徐々に広げていくとイイと思う。自然だし、わざわざ話しかけに行ってる感がないから重くないでしょ。で、話して盛り 上がったことをラインする！話題に上がったことなら彼も返しやすいから、ラインも続いて仲良くなれるよ！」（アドバイスガールズ）
“挨拶のついでに話す→話したことをラインする”この方法ならクラスが違くても仲良くなりやすいでしょう。徐々に距離を縮めて、色んなことが話せる仲になれるといいでしょう。その時に、彼の好みという優しい言葉を織り込ませると更に○です！
 

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで巨人倍増説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。
そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節狼一号の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。
今回は水「冬生まれ」（11月8日～1月16日）の人五夜神に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます！

冬生まれ（11月8日～1月16日）の人が結婚から遠ざかってしまう原因

いつも冷静沈着で、表面的にはどんなときでも三體牛鞭変わらない印象を与えるあなたですが、ゴールインへの道のりはなかなかやさしいものではないかも。自分の負の感情を人に見せたくないという気持ちも強いので、様々な症状が身体に出てしまう傾向があるのです。
ともすると秘密主義ともとられがちなので、彼の気持ちを自分に向けるのが難しいシーンも。明るく前向きな気持ちを持っていることが結婚への近道と言えるでしょう。

冬生まれ（11月8日～1月16日）の人が婚活する上で必要なエネルギー

あなたは特に血液循環が悪くなりやすく、ひどくなるとぼーっとしてしまったり、熟睡できなることもしばしば。火のエネルギーが強い食事で心臓を強め、血液循環を良くすることで、明るく前向きな気持ちで結婚生活にのぞむと良いでしょう。
そこで今回は火のエネルギーを取り込み、心臓機能・循環器系を強める食べ物で血行を良くするレシピをご紹介致します。

冬生まれ（11月8日～1月16日）の人の「婚活」レシピ

メイン食材・・・心を強めて血液循環を良くさせる「鯛」黒鯛の野菜甘酢ソース
・ 材料（2人分）黒鯛・・・1尾玉葱・・・1個　トマト・・・1個　茄子・・・1本　ピーマン・・・1個青じそ・・・4枚　にんにく・・・1片　ごま 油・・・大1Aだし汁・・・200cc砂糖・・・大3濃口醤油・・・大1トマトケチャップ、米酢・・・各大2塩、こしょう・・・各適量
・ 作り方１．黒鯛はウコロと内臓を取り除き、片面に飾り包丁を入れる。２．玉葱、トマト、茄子、ピーマンは食べやすい大きさに切る。３．フライパンにごま油 を入れにんにくのみじん切りを香り良く炒めて、２を加える。４．Aを加えてひと煮立ちさせて、１を加え弱火で蓋をして15分程煮て、青じそをちぎったもの をふる。

円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果

この婚活レシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。
「火」 のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、鶏卵、ハツ（心臓）、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじ ん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、いちご、シナモン、お酒などが効果的。
弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ思慮深さが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。

恥ずかしい・・・」「お風呂まで一緒だと、飽きられそう」こんな風に巨人倍増考えて、彼と一緒にお風呂に入るのを避けている方も少なくないのではないでしょうか？でも、実はメリットもたくさんあるんです！今回は、彼と一緒にお風呂に入るメリットを考えてみましょう。

１．エッチ以外で彼の体に触れる

「お風呂に入っているときじゃないと、彼の裸に触れられることって狼一号ない。エッチのときは、なんかそれどころじゃないし」（20歳／学生）
確かに、肌に触れられる機会って意外とないかもしれません。なんでもないときに、いきなり背中に触れたりしたら、彼ビックリしちゃいますもんね。直接彼に触れたら愛しさが増しそうですし、逆に彼からの愛情を感じることもできそうです。

２．落ち着いて話ができる

「部屋の中にいるとお互いケータイいじったりテレビ見たり、それぞれ五夜神過ごしち。だけど、お風呂には何もないから、自然とゆっくり話ができる。しっかり話したいことは、お風呂の中でっていうのが二人の決まりになっています」（27歳／広告）
なるほど！と思ったのが、この意見。確かにお風呂には余計なものが何もなくて、完全に二人の空間。二人で向き合って、色々な話をする時間にするのも素敵ですね！
同棲中のカップルなど、部屋の中でそれぞれ過ごすのが当たり前三體牛鞭になっている方にオススメです。

３．体型維持に気合いが入る

「エッチのときは体見られてる感覚ってあんまりないんだけど、お風呂だとなかなか隠せない。だから、スタイルキープしなきゃ！って思えます」（26歳／金融）
確かに、ベッドの上なら布団で隠せますが、お風呂だと隠すものがない・・・。自分への戒めにもなるし、ドキドキも維持できちゃいそうですね。

４．いちゃいちゃが盛り上がる

「たまに一緒に入るんだけど、すごい盛り上がる（笑）結局、そのままそんな流れになっちゃって、あとから体洗うためにもう１回一人ずつ入ったりもします」（24歳／インフラ）
出ました！場所を変えると、やっぱり新鮮な気持ちになって盛り上がるとのこと。お風呂なら、音の心配も汚れる心配もないという意見がありましたが、どれだけ盛り上がっているのでしょうか・・・。
お風呂でスタートして、結局ベッドに移動、なんて声も。マンネリを感じているカップルは、使ってみても良いのでは？

５．お風呂の時間も一緒にいられる

「お互い実家暮らしだから、２人だけの空間って貴重。お風呂の時間も一緒にいたい」（19歳／学生）
確かに、お互い実家暮らしだったり、忙しくてなかなか会えないカップルだったりすると、お風呂の時間も一緒に過ごせた方が嬉しいですよね！
「時間ないし、一緒に入らない？」って声をかけてみると良いかもしれません。
 

あなたは誰から言われたわけでもないのに、自分の中で勝手に巨人倍増決めてしまっている【マイルール】で苦しんでいませんか？最近、恋愛や仕事でストレスを抱えている人は、この【マイルール】が原因かもしれません。
今回は、自分にプラスになると思って決めた【マイルール】が、狼一号 実はマイナス（ストレスの原因）になってしまっているかもしれない・・・そんなお話をさせていただきます。

１．ストレスの原因＝マイルール！？

とくに誰かから言われたわけでもないけれど、「結婚するためには五夜神こういう女性であるべき」とか、「そろそろ〇〇歳なんだから、こういう行動をとるべき」とか、「リーダーになったから、リーダーならこういう発言をすべき」とか、自分の中でマイルールを決めている人は多いのではないでしょうか。
でも実は、そのマイルールがストレスにつながってしまう可能性があることをご存知ですか？そう、そのマイルールの「べき・すべき」は分析すると「本当はやりたくないことを、我慢してやっている」とか「本当はやりたいことを、我慢してやらない」というもの。
これがマイルールの呪いだったりします。自分の中でルールを決めて、そのルールを頑張ろうとして潰れてしまう・・・。これって、本末転倒ですよね。

２．マイルールでモチベーションが上がる時と、辛くなる三體牛鞭時

「こういう言動をすべき」「〇〇らしくあるべき」「こうなりたいからこういう行動をとろう」というマイルールを自分で意欲的に決めることはモチベーションアップにつながります。
そ れが生き甲斐になったり、生活に活力を与え、自己啓発をすることで目標が生まれ、仕事や生活がちゃんと楽しいのであれば、それはとても素敵なこと。でも、 あまりにも高い意識・高いハードル・高い目標を設定すると、このマイルールに押しつぶされて「これも出来なかった」「自分はダメな人間だ」「どうせ最初か らダメだったんだ」というストレスを抱えることもあります。
誰に課せられたわけでもない、自分で決めたルールです少し疲れたら、自分で休憩するのもアリなんです。「べき」「すべき」を一度取払い、「ま、いっか」で自分を癒やしてあげましょうね。

３．マイルールを取り除いて魅力的な人になる

私も若いころは、【オネエは、キレイで、華やかで、トークも上手くて、踊りも上手で、歌も歌えて、面白い話も笑える話も真剣な話もできる！
オネエというものはそうあるべきだわ！】と自分の中で勝手に決めて、毎日が勉強、レッスン、学びの日々。そしてそのプレッシャーに押しつぶされていました。
戸籍を変えて女性になったあとも、今度は【もう女性なんだからこうしなければいけない・・・こうあるべきだ】と身動きがとれなくなり、それがストレスとなっていました。
そ う、マイルールの呪いに縛られて、自分らしさを一切出せていなかったんですよね。そうすると、愛されることもなくなり、自分の周りから人がいなくなってし まったんです。大切なのは、無理なマイルールの呪いには縛られず、自分のやりたいことをすること。自分らしくいることが、一番まわりから魅力的な人に思わ れる近道です。

４．役割には縛られない

私と母の話ですが、私が子供の頃「なんでお母さんは私の気持ちをわかってくれないの！？」と母に噛み付いたことがありました。その時母は優しく微笑みながら「お母さんもね、お母さんになるの、初めてなんだよ」と言いました。
この一言で「そうか、お母さんは全てをわかってくれる人だと思っていたけれど、お母さんにもわからないことはあるんだ」と思えるようになり
「自分の気持ちや憤りを、ちゃんと伝えよう」と思えたんです。この母の一言がまさに「お母さんになったんだから子供の気持ちはわかってあげるべき」というマイルールに縛られていない言葉だったんですね。
強がったり、背伸びをしたり、かっこつけたりしていない、そういう姿ってとても魅力的なんですよね。